Делаю пракшалану регулярно (стараюсь 1 раз перед сменой сезона), и тоже без предварительного голодания, рекомендую всем кому не безразлично состояние своего организма: очень эффективно и легко. Первый раз ушло на процедуру часа 4, пока не добился нужного результата, сейчас – чуть больше часа. Схема по которой делаю больше всего нравится на этом сайте
Книгу скачал. Обязательно прочту и возможно попробую на себе. И при таком раскладе обязательно дам знать о своем опыте
Я делал пракшалану без предварительного голодания. Честно говоря, у меня была такая мысль, однако я решил не смешивать эти две процедуры. Хотя идея интересная. Наверно, когда-нибудь попробую.
Спасибо за ваши наблюдения. я проводила так же эту очистку, правда без предварительного голодания. Мой день после щан пракшаланы был очень легкий, ощущение легкости и чистоты.
Просто введите сюда Ваш e-mail:
Хотите получать новые статьи Голодальни на свой e-mail через ?
Вот, в общем-то, всё, что могу вспомнить. Если у Вас есть опыт проведения шанк пракшаланы пишите в комментариях Ваши отзывы . Если нет задавайте вопросы с удовольствием отвечу.
Если после этой процедуры , то очищение будет продолжаться ещё несколько дней после шанк пракшаланы это можно наблюдать по постепенному снижению веса (у меня где-то три дня уходило по полкилограма). Но как только я начал есть хлеб (даже чёрный) и поёл сала процесс остановился.
Процесс дефекации стал проходить намного мягче иP легче.
У меня повышенная кислотность желудка и во время однодневного голодания я почти всегда чувствовал изжогу. После шанк пракшаланы этого нет.
Конечно, перед тем как её делать, я долгое время практиковал клизмы (раз в неделю перед ), поэтому мне было относительно легко. Кроме того, если вы ни разу шанк пракшалану не делали, то рекомендую вечером предыдущего дня сделать клизму во время самой пракшаланы вам будет легче.
Это мероприятие вымотало меня полностью отдыхал потом целый день. Хотя я очень ДОВОЛЕН результатом и буду проводить её регулярно.
А теперь, собственно, отзыв о шанк пракшалане:
Если Вы собираетесь её делать, то рекомендую сразу почитать первоисточник. Я специально выложил на свой сайт, чтобы Вы не тратили время на её поиски.
В оригинале название пишется так: «Шанкх ПракшАляна», во-вторых, последовательность упражнений несколько другая, нежели та, которую часто упоминают. В-третьих, после этой чистки автор не рекомендует уходить в голодание, а восстановить микрофлору. К этому стоит отнестись со вниманием.
Это Зубков Анатолий Николаевич. Он в соавторстве с Очаповским написал книгу «Хатха-Йога для начинающих». Вот там-то и находится источник всего этого обилия буков на разных сайтах. Отличие информации значительное.
Я пошел на форумы искать зацепку. Я всегда так делаю. На форумах, как правило, среди расхожих мнений можно найти упоминание достоверного источника или даже первоисточника информации. Так оказалось и в этот раз. Уже точно не помню, какой это был форум, но там одна женщина указала название книги и фамилию автора, который первый описал эту процедуру.
Там столько про неё написано! Столько рерайта люди просто переписывают друг у друга с изменениями, даже не делаяPсамой процедуры. PМного искажённой Pинформации Иногда можно прочитать откровенный бред!
Пару недель назад я делал , которая называется «шанк пракшалана» и теперь хочу написать свой отзыв. Конечно, прежде чем делать её, я, как всегда, полез в Интернет и
Шанк Пракшалана отзывы | ГОЛОДАЛЬНЯ
Комментариев нет:
Отправить комментарий